ВНИМАНИЕ И ЛЮБОВЬ
Когда актёру необходимо показать на сцене любовь, единственный способ это проявить - повышенное внимание к возлюбленной. Ещё до слов и объятий зритель увидит это проявление любви по тем взглядам, которыми будут обмениваться влюблённые. Практика внимания к вниманию или осознавания осознавания - это любовь к тому, что ты есть. Укоренившись в понимании своей истиной природы, выходящей за все рамки описаний, духовный практик вначале с усилием, а после безусильно разворачивает внимание от мыслей и переживаний к самому процессу их осознания. А это одновременно осознающий (присутствие Я-есть ), пространство для осознания и объект осознания - Я. И это внимание и есть любовь к тому, чем не можешь не быть. Эта любовь не оценивает и не выделяет, она равностна. Всему сорадуется и всё принимает. В зависимости от индивидуальных особенностей эта практика может быть интенсивной и устремлённой, тогда она, как летнее солнце в средней полосе, не оставляет снегу ни малейшего шанса, как бы глубоко он не запрятался в тени деревьев. Это и есть настоящая Атма–вичара в адвайте или риг па в дзогчене. Но даже если практикующий ленив и слаб, то без-личностное наблюдение, которое начинает происходить всё чаще, как весенний ветерок начинает растапливать снега затвердевших убеждений и эмоциональных травм. Нет возможности ускорить этот процесс. В ходе даже мягкого наблюдения будут всплывать страхи, появляться негативные эмоции, наступать периоды разочарованности и депрессии. Привычные программы, подпитываемые коллективным бессознательным, будут утягивать внимание, погружая его в лихорадочную деятельность в поисках выхода и закручивая новые круги страданий. Такова природа сознания. В одном случае, оно - бурная река, закручивающая водовороты мыслей и эмоций, в другом - спокойное озеро, по которому изредка бежит лёгкая рябь. Ни одно из его состояний не хуже и не лучше. Они просто есть, и они наполнены этой любовью, которая и есть Я, неотделимое от всех своих проявлений. И один раз вкусив эту любовь к тому, что ты есть, уже невозможно от неё отказаться.
Феликс Комаров
